
鶏モモ肉と春玉ねぎの味のめんたいマヨ炒め
春野菜をおいしくいただく、味のめんたいマヨ炒めの紹介!
材料(2人分)
- 鶏モモ肉:200g
- A
- 春玉ねぎ:小1/2個
- パプリカ:1/4個
- 早生キャベツ:2枚
- 味のめんたいマヨ:大さじ3〜4
作り方
- 鶏モモ肉は火が通りやすいように削ぎ切りにして、(A)をまぶして10分置く。玉ねぎは5mm幅に切り、パプリカは小さめの乱切りにする。キャベツはザク切りにする。
- フライパンにサラダ油(分量外)を熱して、野菜を先に炒めて取り出す。後のフライパンに鶏肉を入れて、両面焼いて火を通す。
- (2)に野菜と味のめんたいマヨを加えてさっと炒め合わせ、皿に盛る。
【ポイント】鶏肉に味のめんたいマヨで下味をつけるとやわらかく、コクも出ます。仕上げの味のめんたいマヨは、少しマヨネーズが残る程度で火を止めましょう。